NUNCA MÁS A LAS VARICES

Las várices son vasos sanguíneos que se han inflamado y retorcido como resultado del daño a las válvulas internas que, por lo general, permiten un flujo sanguíneo apropiado. Surgen primeramente como una hinchazón  seguidos a lo largo del curso de las venas acompañado de calambres musculares y una sensación del cansancio detrás de las rodillas.

Con el transcurrir del tiempo, la sangre de las venas se recoge en la parte inferior de las piernas; la piel se pigmenta, conduciendo a la condición que se  conoce como úlceras de las varices que es muy dolorosa.   

Entre los principales causas están:

• Estar de pie o sentado por muchas horas
• Embarazos
• Obesidad o exceso de peso
• Usar ropa ceñida

Pero no te preocupes mas, esta enfermedad tiene solución HAZ CLICK

Te presento el manual de NUNCA MÁS VARICES, donde encontraras información y solución a los problemas de las varices y te libraras de los molestosos dolores que traen. HAZ CLICK

Aqui algunas recomendaciones recomendaciones

Aumentar la compresión mediante medias especiales Existen medias con ajuste de compresión especiales o de soporte para las várices, que a diferencia de las comunes, ayudan a evitar que la sangre se vaya hacia las venas más pequeñas y cercanas a la piel. Lo que da un alivio considerable a las piernas.

Mantener las piernas en alto. Debido a que las várices son venas debilitadas sin la fuerza que tuvieron antes para devolver la sangre al corazón, es necesario ayudarlas.  Por ello, se recomienda elevar las piernas por encima del nivel de las caderas y apoyarlas sobre un sillón o unos cojines. Igualmente, debes mantenerlas altas a la hora de dormir mediante unas almohadas.

Mover las piernas Las várices surgen debido a una vida sedentaria. Si en el trabajo se está sentada durante muchas horas, se debe dedicar dos minutos, cada media hora, a mover los dedos de los pies dentro de los zapatos y extiende las piernas.  También es conveniente caminar un poco cada hora.

No usar ropa ajustada ni doblar las piernas No usar ropas muy ajustadas.

Practicar ejercicios Caminar o nadar de 30 a 45 minutios al día  son ejercicios ideales para las personas que tienen várices, ya que contrae las venas, se vacíen y se envíe la sangre hacia el corazón.

Para tener la solución en tus manos solo haz HAZ CLICK  aquí y olvidate de las molestias.